Bagi aku tempoh 2 bulan? untuk apa tu..heheh, untuk i kurus la, dasyat ko, sekarang badanku semakin naik n naikkkkkk..huhu..:-(
Mood (sedih..sorb2)... nampak cam huduh jer kalau amik gambar..tak cun la..heheh..tapi laki i kata "mana ada gemuk la cyg", ke atau awak nak jaga hati saya kot..heheh (waktu aku tulis ni cik syahman tak ada, aku kat opis)..Sorry yer b,, maapp
Mulai hari ni saya nak avoid semua mak nenek NASI & makanan yang berlemak..KATAKAN TIDAK PADA MAKANAN...
Menu sihat saya:
a) Pagi - Roti Gardenia Tosterm
b) Tengahari - Mihun Sup/ sup sayur / mihun goreng (tapau kat makcik yg jual)
c) Petang - Amik buah-buahan jer (tapi No DURIAN la) heheh
d) Malam - Amik air kosong jer la (nak alas perut jer)
Tapi, boleh tak kurus?heheh.. takpe tunggu la masa dalam 2 bulan, akan ku update kan entry ni setiap hari untuk korang2 yg baca...heheh
No comments:
Post a Comment